10 mẹo để quên đi người yêu cũ, nhanh chóng cân bằng cuộc sống

Quên đi người yêu cũ chẳng bao giờ dễ dàng, nhất là với những cô gái còn yêu.

Giờ đây chúng ta không thể quay lại với nhau nữa rồi, em phải làm sao để quên anh đấy?

Cô gái à, chỉ cần một chút bản lĩnh và làm theo những lời khuyên sau, bạn hoàn toàn có thể cân bằng lại cuộc sống, quên đi tình cũ thôi!

1. Cắt đứt liên lạc

Một trong những việc làm lạnh lùng nhất là biến mất khỏi cuộc sống của anh ấy.

Hãy cắt đứt mọi liên lạc với người yêu cũ, bạn bè của người yêu cũ.

Tạm thời hãy tránh gặp mặt họ trong thời gian đầu sau chia tay. Bạn đừng lo lắng việc những người bạn ấy sẽ nghĩ gì về bạn khi bạn tránh mặt họ, chắc chắn họ sẽ thấu hiểu và thông cảm cho bạn. Thay vào đó, hãy gặp gỡ những người bạn mới để mở rộng thêm các mối quan hệ.

Sự thật là khó có thể quên được người yêu cũ ngay bằng cách này, nhưng chính sự lạnh lùng có vẻ tàn nhẫn này mới có thể giúp bạn bỏ lại quá khứ phía sau và bước tiếp.

2. Đôi lúc cũng cho phép mình yếu đuối

Hãy dành cho mình một ít khoảng thời gian trống, chỉ một mình bạn thôi. Lúc này, bạn có thể đối diện với bản thân, đối diện với cái kết của mối quan hệ. Khi đó, bạn đừng kìm nén cảm xúc, hãy khóc lên nếu điều đó làm bạn thấy dễ chịu hơn. Chính việc bày tỏ sự đau đớn ra ngoài sẽ khiến vết thương mau lành hơn. Nhưng nhớ rằng, sau ít phút khóc lóc, bạn sẽ hậu đãi bản thân bằng cách ngâm mình thả lỏng trong bồn nước nóng hoặc xem một bộ phim hài để lấy lại dũng khí nhé!

3. Hạn chế đến những nơi hẹn hò cũ

Sau chia tay, bạn nên tránh đi đến những nơi mà cả hai đã từng thân thuộc như quán ăn, rạp chiếu phim, công viên,… hay bất cứ nơi nào mà bạn và người yếu đã có nhiều kỷ niệm bên nhau.

Bởi khi đến những noi đó, chắc chắn nó sẽ gợi ại những kỷ niệm, khoảng khắc yêu đương mà bạn từng có với người ấy. Thậm chí, bạn có thể bắt gặp cảnh tượng người yêu cũ có người yêu mới đến những quán hẹn quen.

Thay vào đó, hãy khám phá những nơi mới mẻ, mang đến cho bạn những kỷ niệm mới và cảm giác mới.

4. Đi du lịch ngắn ngày

Hãy tạo cho mình một kỳ nghỉ, tạm gác những u buồn. Đến những nơi mới mẻ mình chưa từng tới, bạn sẽ hào hứng khám phá, và rồi bạn sẽ không còn thời gian bận tâm đến quá khứ.

5. Tuyệt đối không tự trách móc bản thân

Dù cho lý do chia tay của bạn và người ấy là gì thì cũng đừng bao giờ nhận hết lỗi về bản thân. Sự đổ vỡ trong tình yêu không bao giờ xuất phát từ một phía cả. Do đó, cách để quên đi người yêu cũ là bạn hãy luôn nghĩ đến những điều tích cực.

Bạn có thể biện minh cho sự tan vỡ của mối quan hệ đó là do duyên số, khi đã hết duyên thì có cố gắng ở bên nhau cũng không mang lại hạnh phúc cho cả hai.Nó sẽ giúp bạn bớt trách móc bản thân mình hơn.

6. Chăm sóc bản thân thật tốt

Tranh thủ vào lúc này, bạn hãy tập trung tu sửa lại vẻ bề ngoài của mình. Hãy ăn uống thật lành mạnh, dành nhiều thời gian cho việc tập thể dục, chịu khó vận động. Bởi khi vận đọng thể lực, cơ thể sẽ tự sản xuất ra hooc môn endorphin giúp tâm trạng bạn phấn khích và dễ chịu.

Đây cũng là thời gian bạn thay đổi gu ăn mặc của bản thân. Tại sao bạn không thử những bộ đồ gợi ảm tôn dáng, đi giày cao gót, mặc jump ngắn, tô son đỏ,…? Khi bạn ra đường, mỗi ánh mắt ngoảnh lại nhìn bạn với sự ngưỡng mộ sẽ là liều thuốc hữu hiệu giúp tăng thêm sự tự tin cho bạn đấy.

7. Làm cho mình thật bận rộn

Một trong những thứ khó khăn nhất sau khi chia tay là bạn không còn ai luôn luôn hiện diện bên bạn nữa.

Để lấp đi khoảng trống đó, vực dậy cảm xúc của chính mình, bạn hãy lập cho mình một kế hoạch thay đổi bản thân bận rộn. Như dành ra một buổi tối đi chơi với đồng nghiệp, hoặc gặp gỡ bạn bè trong giờ ăn trưa.

Hậu chia tay cũng là thời điểm lý tưởng để bạn khám phá những sở thích mới của bản thân như tham gia các lớp học vẽ, lớp làm bánh, lớp nhảy,…

Mở rộng mối quan hệ của mình sẽ giúp bạn quen được thêm nhiều người mới và không còn thời gian để vương vấn người cũ.

8. Hãy mở rộng lòng mình

Thật bất công cho chàng chai nào đó nếu bạn biết anh ấy trở thành người lấp chỗ trống cho người yêu cũ. Do vậy, nếu chưa thật sự quên được người yêu cũ thì bạn đừng vội tìm một chàng trai mới chỉ vì bạn cô đơn và muốn trả thù người cũ.

Còn nếu, bạn đã cảm thấy mình đã sẵn sàng cho một mối quan hệ mới, thì đừng ngần ngại mở lòng mình ra để đón nhận những điều tốt đẹp đang chờ bạn ở phía trước!

9. Giả mỡ đến khi bạn làm được

Mặc dù bạn vẫn chưa quên được anh ấy, nhưng hãy tự giả vỡ bản thân như đã quên, và theo thời gian, dần dần bạn sẽ quên thôi.

Hãy bắt mình tham gia các cuộc vui và các buổi party, hãy trò chuyện và liếc mắt với các chàng khác, và không lâu nữa đâu bạn sẽ nhận ra rằng mình không còn phải giả vờ vui vẻ và đáp lại câu chuyện cho phải phép với anh chàng nào đó, mà thật ra điều đó diễn ra tự nhiên vì chính bạn cũng đã bị anh ấy cuốn hút.

10. Sắp xếp lại cuộc sống

Hãy dũng cảm vứt hết những đồ đạc của anh ấy ở chỗ bạn, cất hết quà của anh ấy vào thùng kín, hoặc làm bất cứ điều gì mà bạn cảm thấy thỏa mái với đống đồ này. Sau đó, hãy sắp xếp lại không gian sống của mình để tinh thần, đầu óc của bạn được tươi mới hơn khi nhìn vào không gian mới, dành chỗ cho những điều tốt đẹp đang đến. 

Nếu bạn vẫn đang quan tâm về cuộc sống người yêu cũ như thế nào? Đã có người yêu mới hay chưa? Thì bạn có thể liên hệ đến thám tử Toàn Tâm, chúng tôi cung cấp bạn dịch vụ thám tử theo dõi với những thông tin chính xác nhất về tình trạng người yêu cũ của bạn. 

>>> Xem thêm: Mơ thấy người yêu cũ có ý nghĩa gì? Là Tốt hay Xấu?